SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • UFC 98 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Machida będzie pewnie drugi mini - Fedor w swojej kategorii wagowej czyli nie do pokonania. Kto mu może dać radę z obecnych? Można czekać co z Shogunem będzie dalej xp Też jestem za! Już mamy 2 głosy dla Dany White! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-05-24 13:41:10

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2009-05-24 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te ostatnie zdjęcia w warunkach domowych po dalszym cięciu. Ale jak widać wraz z tłuszczem i wodą uciekły mięśnie. Jest płasko i chudo. I raczej nie ma co wymyślić aby pójść dalej bez utraty mięśni. Oczywiście bez zabezpieczenie anabolicznego SAA. Spadek siły około 10 kg na dużych i od 2,5 do 5 kg na małych mięśniach. Czyli prawie, że powrót do [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2010-07-17 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu nazwywa Piotrkowicza burakiem!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] Gaspari Oxygen - produkty które pozostawię bez komentarza, a usłyszysz że to jedyny słuszny wybór - maskotką był Dennis Wolf Muscletech - sam cukier, tego co działa dawki homeopatyczne, a i tak w każdej reklamówce wmawiają że tylko na tym robi się formę - Jay Cutler Mogę wymieniać dalej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-05-16 14:27:30

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 14:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta lekko strawna help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom to ja wiem ale co jest lekko strawne co moge szamac bo przytym chce jeszcze mase dalej robic a duzo prodduktow mi nie dal do wyboru ale ryz moge a co ze zdrowych tluszczy dac orzeszkow nie kaz dobra ok end spoko ze sprostowales dzis mam zly dzien sory help co szamac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2008-03-25 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto w PL

    Post
    Polacy za granicą

    biznesmeni roku kuhwa, login forex. sell gbp/eur sell eur/pln na dziwgni 50:1 potrzebujecie 50 x mniej niz tyle co macie oszczednosci,. czyli zalozmy ze chcesz do PL przelac 10 000 funtow, potrzebuejsz jakies 200, no moze 400 zeby margin nie padl depozytu na forexie i zyskujesz na tym tyle co ruchy walut amen. A sa brokerzy co daja 400:1 i daja [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2011-09-11 00:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - Co zmienic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok jak skoncze ACT to odswierze ten temat i poprosze o dalsze rady i opinie.Teraz mam jeszcze takie pytanie z czystej ciekawosci : co by bylo gdybym dalej jechal takim planem (bo przez te 2.5 tygodnia jechalem praktycznie takim samym z malymi zmianami) ? Z gory dzieki za odpowiedz i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-02-22 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - Co zmienic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No takim jak napisalem w swoim pierwszym poscie w tym temacie.Trenowalem tak przez te 2.5 tygodnia i chcialbym wiedziec z ciekawosci co by bylo gdybym dalej kontynuowal taki trening ? Aha wiadomo jestem poczatkujacy.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-02-23 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Cubera to nie bardzo pamietam podejsc - slowo A z tymi raczkami i koleczkami to nie uczyli nas tego na kursie sedziowskim - łapalam za to wieksze - hihihihii A tak serio to dalej nie wiem jak wygladasz. Nastepnym razem sie odezwij ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2003-04-07 09:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    twarda - no bo macham sztanga, odciski mi sie od gryfu na rekach robia, nie ma ze boli - macham dalej. No i staram sie byc twarda zeby mi po glowie nie lazili - ale to mi srednio wychodzi.... syntetyczna - dla zmyly; faktycznie - nie dorobilam sie zadnych syntetycznych czesci....., zadnych implantow, sztucznych bioder itp - poki co.... Efka - [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 17933 Data: 2003-04-07 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz ty coś z psychiką masz,Skąd ty wiesz jak działa ten stanozol o którym piszesz?? siedź dalej na sfd i siej propagande jak to ludzie cierpią po winie inj. Szybko idzie zweryfikować kto wie co pisze a kto powtarza jak ta ciiipa,nie mająca pojęcia a co gorsza obniżająca poziom merytoryczny tego forum własną osobą i bzdurnymi komentarzami. Nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5682 Data: 2011-12-20 09:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurcik, bananik, jablko. jeden worek ryzu na dzien praktycznier zero wazyw, niewspominajac tych przed treningiem co jest raczej tez slabym pomyslem. a pewnie i tak opisales to lepiej niz wygladalo to w rzeczywistosci. dzial odzywianie polecam. a wy mu piszecie lec dalej, po co czekac Zmieniony przez - wallywally w dniu 2010-12-02 23:47:35

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6326 Data: 2010-12-02 23:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie się rąk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a mi sie też dalej łapska pocą nie pocą sie jedynie jak na zewnątrz jest temp < 0°C a ja nie mam łap w kieszeni to są suche a jak jest ponizej zera na zewnątrz to czasem plery tez mam mokre strasznie mnie to w****ia :/ jedynie za co moge byc wdzieczny to że mój pot nie ma nieprzyjemnego zapachu ============================ Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-04 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tragedia tego nie idzie jesc o malo co dzisiaj bym sie nie zrzygal poradzcie cos jak to zamienic w cos jadliwego tunczyk tez tragedia moze zamiast tunczyka jakas wendzona ryba???makrela np. podobno git???A jak zaczne brac aminokwasy to co z tym bialkiem,dalej je pic przed treningiem czy moge rano zamiast jajek bo musze to jakos wykozystac?????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2009-05-25 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak tam roid dalej glodny chodzisz? ja dostalem paczke z fiolkami 10mg i podnioslem dawke na 3x200mcg od jutra zostawiam ghrp na tydzien i zaczynam nowy sposob z gh pozniej powrot do ghrp... ciekaw jestem co z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 00:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CJC-1295, GHRP-6, Bac Water

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo trugno o dlugi cjc , dlatego kupujac z chin nalezy przyjac ze bierzesz cjc krotki,wiec wbijasz razem z ghrp... Mozesz cos wiecej napisac bo dalej nie rozumiem o co chodzi z tym DAC

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gruba173- powiem szczerzę że do pewnego momentu heh żyłem świadomością że uczucia są najważniejsze sam jestem bardzo uczuciowy i dalej myślę że tak jest że uczucia są bardzo ważne ja sobie to cenie najbardziej nie mógł bym się kochać z kobietą do której nic nie czuję nie rajcuje mnie taki sex z pierwszą lepszą... ale przytłacza mnie to co się [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19324 Data: 2011-08-12 13:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam się w 100%, trochę temat mnie śmieszy, trochę przeraża. Ale jak pisałem nic mnie nie zdziwi, popatrz tak z innej beczki na dopalacze... biorą umierają i inni dalej biorą. Tak samo czy to tanie "suple" czy to nawet wołowina. Oglądałem ostatnio program gdzie studenci jedli najtańszy chleb tostowy i zrobili im badania na obecność glifosatu ( [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2017-01-26 10:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia cudów . W domu :))

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz odkryliśmy najsilniejszego człowieka na ziemi w wadze od 45 do 55 kg :)) Po co mamy Ci doradzać skoro takich cudów dokonujesz, sam, bez pomocy, rób dalej to co robisz to może za dwa miesiące będzie 200 na płaskiej %-) też tak chce.. polepszyć swój wynik 80 kg na płaskiej w trzy miesiące, może Ty coś Nam poradź jak to zrobić. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2013-06-07 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ćwiczenia w FBW dla ektomorfika

    Post
    Trening dla początkujących

    ok przeczytalem ale dalej nie wiem jakie ćwiczenia oprocz tej trojki bylyby najlepsze fbw 5x5 bedzie dobry na początek, bo z tego co zrozumialem to trzeba miec juz jakis staż

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9137 Data: 2008-08-28 20:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc powtorzen ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rezultat tak stosujac szybsze tempo-wykonamy wieksza ilosc powtorzen,czyli wieksza prace=lepsza stymulacje. dynamicznie odnosimy subiektywnie do przesuniecia danej rzeczy dalej, ale z obiektywnie prylozoną mniejsza siła , niz jakbysmy to robili wolno - wychodzi plus minus na to samo ( przypominam W = F S) ponadto robiac dynamicznie 10 ruchow [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2008-04-21 07:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)